Curry rápido de verduras Vegetariano, Sin frutos secos, Sin gluten, Sin lácteos La siguiente medida sirve para 4 personas. Información Nutricional Proteínas: 7g Grasas: 17g Carbohidratos: 51g Fibra: - Calorías: 376 Ingredientes 3 cucharaditas de Aceite de Oliva 1 Cebolla Roja, Picada en Cuñas 1 cucharada de Jengibre, Rallado 2 Dientes de Ajo, Finamente Picados 2 cucharadas de Curry en Polvo 120 [...]

Salmón Escalfado con Ensalada de Pepino Sin Frutos Secos, Bajo en Carbohidratos, Rico en Proteínas, Sin Gluten La siguiente medida sirve para 4 personas. Información Nutricional Proteína: 31g Grasa: 14g Carbohidratos: 10g Fibra: - Calorías: 290 Ingredientes 1 Limón 1 Diente de Ajo 1 Cebolla 12 gramos de Filete de Salmón 12 gramos de Yogur Griego 1 Pepino 1 Cebolla Verde, Finamente Cortada [...]

Bolas Energéticas de Matcha Vegetariano, Vegano, Sin Frutos Secos, Bajo en Carbohidratos, Sin Gluten La siguiente medida sirve para 12 personas. Información Nutricional Proteína: 2g Grasa: 6g Carbohidratos: 7g Fibra: - Calorías: 94 Ingredientes 3 cucharadas de Matcha en Polvo 2 gramos de Coco Desecado 2 gramos de Harina de Coco 2 gramos de Proteína Vegana de Vainilla en Polvo 3 cucharadas [...]

Fit Almond Energy Balls Low Carb, Gluten Free, Dairy Free La siguiente medida hace 6 snacks en forma de bola. Información Nutricional Proteína: 6g Grasa: 12g Carbohidratos: 8g Fibra: - Calorías: 178 Ingredientes 2 gramos de Harina de Almendra 3 cucharadas de Miel 3 cucharaditas de Aceite de Coco Derretido 3 cucharaditas de Zumo de Limón 3 cucharadas [...]

Ensalada Arco Iris, Garbanzos, Remolacha y Feta Vegetariana, Sin Gluten La siguiente medida sirve para 3 personas. Información Nutricional Proteína: 17g Grasa: 28g Carbohidratos: 34g Fibra: - Calorías: 456 Ingredientes 11 cucharadas de Tahini 1 Limón 3 cucharadas de Yogur Griego (2%) 2 gramos de Remolacha cocida 2 gramos de Garbanzos en conserva, escurridos 1 Zanahoria, rallada 1 [...]

Tazón de pasta con aguacate y limón Vegano, sin frutos secos, rico en proteínas, sin gluten, sin lácteos Lo siguiente sirve para 1 persona. Información nutricional Proteínas: 9 g Grasas: 9 g Hidratos de carbono: 72 g Fibra: - Calorías: 405 Ingredientes 12 gramos de Pasta, cruda 12 gramos de Espárragos 12 gramos de Tomates Cherry, partidos por la mitad 1 Aguacate 11 cucharaditas de Limón, Ralladura [...]

Protein Berry Smoothie Bowl Vegano, Sin Frutos Secos, Rico en Proteínas, Sin Gluten, Sin Lácteos Lo siguiente sirve para 1 persona. Información Nutricional Proteína: 23g Grasa: 2g Carbohidratos: 49g Fibra: - Calorías: 297 Ingredientes 1 gramo de Bayas Rojas Congeladas 1 Plátano Pequeño, Congelado 3 mililitros de Leche de Coco 3 cucharadas de Proteína Vegana de Vainilla en Polvo Pasos Poner [...]