Snelle Groente Curry Vegetarisch, notenvrij, glutenvrij, zuivelvrij Onderstaande berekening is voor 4 personen. Voedingswaarde Eiwit: 7g Vet: 17g Koolhydraten: 51g Vezels: - Calorieën: 376 Ingrediënten 3 theelepels olijfolie 1 rode ui, in partjes gesneden 1 eetlepel gember, geraspt 2 knoflooktenen, fijngehakt 2 eetlepels kerriepoeder 120 [...]

Gepocheerde Zalm met Komkommersalade Notenvrij, Koolhydraatarm, Eiwitrijk, Glutenvrij Onderstaande berekening is voor 4 personen. Voedingswaarde Eiwit: 31g Vet: 14g Koolhydraten: 10g Vezels: - Calorieën: 290 Ingrediënten 1 Citroen 1 Knoflookteentje 1 Ui 12 gram zalmfilet 12 gram Griekse yoghurt 1 Komkommer 1 Groene ui, fijngesneden [...]

Matcha Energy Balls Vegetarisch, Veganistisch, Zonder noten, Koolhydraatarm, Glutenvrij Onderstaande maat is voor 12 personen. Voedingswaarde Eiwit: 2g Vet: 6g Koolhydraten: 7g Vezels: - Calorieën: 94 Ingrediënten 3 eetlepels Matcha Poeder 2 gram Geraspte Kokos 2 gram Kokosmeel 2 gram Vanille Vegan Proteïne Poeder 3 eetlepels Kokos [...]

Fit Amandel Energy Balls Koolhydraatarm, Glutenvrij, Zuivelvrij Onderstaande maat is genoeg voor 6 snackballetjes. Voedingswaarde Eiwit: 6g Vet: 12g Koolhydraten: 8g Vezels: - Calorieën: 178 Ingrediënten 2 gram Amandelmeel (Almond Flour) 3 eetlepels Honing 3 theelepels Kokosolie, Gesmolten 3 theelepels Citroensap 3 eetlepels [...]

Regenboog, Kikkererwten, Bieten & Feta Salade Vegetarisch, Glutenvrij Onderstaande maat is voor 3 personen. Voedingswaarde Eiwit: 17g Vet: 28g Koolhydraten: 34g Vezels: - Calorieën: 456 Ingrediënten 11 eetlepels Tahini 1 Citroen 3 eetlepels Griekse Yoghurt (2%) 2 gram Gekookte Rode Biet 2 gram Kikkererwten uit blik, Uitgelekt 1 Wortel, Geraspt 1 Groene [...]

Citroen Avocado Pasta Bowl Veganistisch, Notenvrij, Eiwitrijk, Glutenvrij, Zuivelvrij Onderstaande ingrediënten zijn voor 1 persoon. Voedingswaarde Eiwit: 9g Vet: 9g Koolhydraten: 72g Vezels: - Calorieën: 405 Ingrediënten 12 gram Pasta, Ongekookt 12 gram Asperges 12 gram Cherrytomaten, Gehalveerd 1 Avocado 11 theelepels Citroen, Zest 11 eetlepels [...]

Eiwit Bessen Smoothie Bowl Veganistisch, notenvrij, eiwitrijk, glutenvrij, zuivelvrij Onderstaande ingrediënten zijn voor 1 persoon. Voedingswaarde Eiwit: 23g Vet: 2g Koolhydraten: 49g Vezels: - Calorieën: 297 Ingrediënten 1 gram Bevroren Rode Bessen 1 Kleine Banaan, Bevroren 3 milliliter Kokosmelk 3 eetlepels Vanille Vegan Proteïne Poeder Stappen Plaats bevroren [...]