नया अध्ययन प्रकाशित: तीव्र महाधमनी विच्छेदन के बाद का जीवन

नींद, शारीरिक गतिविधि और जीवन की गुणवत्ता, एएडी के बाद स्वास्थ्य लाभ को कैसे प्रभावित करती है? डच एओर्टिक डिसेक्शन फ़ाउंडेशन (एसएडीएन) और एम्स्टर्डम यूएमसी के शोधकर्ताओं के सहयोग से, हमने तीव्र एओर्टिक डिसेक्शन के बाद के दैनिक जीवन का अध्ययन किया। 📌 मुख्य जानकारी:✔️ नींद: खराब नींद जीवन की निम्न गुणवत्ता और उच्च बीएमआई से जुड़ी है।✔️ शारीरिक गतिविधि: […]
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हृदय स्वास्थ्य शिक्षा में भाषा संबंधी बाधाओं को दूर करना

विश्वसनीय स्वास्थ्य जानकारी तक पहुँच एक मौलिक अधिकार है, फिर भी भाषाई बाधाएँ और सांस्कृतिक अंतर कई लोगों को सूचित स्वास्थ्य निर्णय लेने के लिए आवश्यक ज्ञान प्राप्त करने से रोकते हैं। यह अंतर हृदय संबंधी देखभाल के क्षेत्र में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जहाँ प्रारंभिक जागरूकता और जीवनशैली में बदलाव से जान बचाई जा सकती है। ट्रेन हेल्थ अवेयरनेस (trainhealthawareness.com) में, हमारा मानना है कि […]
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त्वरित सब्जी करी

त्वरित सब्जी करी शाकाहारी, नट मुक्त, लस मुक्त, डेयरी मुक्त नीचे दी गई माप 4 लोगों के लिए है। पोषण संबंधी जानकारी प्रोटीन: 7 ग्राम वसा: 17 ग्राम कार्बोहाइड्रेट: 51 ग्राम फाइबर: - कैलोरी: 376 सामग्री 3 चम्मच जैतून का तेल 1 लाल प्याज, वेजेज़ में कटा हुआ 1 बड़ा चम्मच अदरक, कसा हुआ 2 लहसुन की कलियाँ, बारीक कटी हुई 2 बड़े चम्मच करी पाउडर 120 […]
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खीरे के सलाद के साथ उबला हुआ सैल्मन

खीरे के सलाद के साथ उबला हुआ सैल्मन नट फ्री, कम कार्ब, उच्च प्रोटीन, ग्लूटेन फ्री नीचे दी गई माप 4 लोगों के लिए है। पोषण संबंधी जानकारी प्रोटीन: 31 ग्राम वसा: 14 ग्राम कार्ब्स: 10 ग्राम फाइबर: - कैलोरी: 290 सामग्री 1 नींबू 1 लहसुन की कली 1 प्याज 12 ग्राम सैल्मन फ़िलेट 12 ग्राम ग्रीक योगर्ट 1 खीरा 1 हरा प्याज, बारीक कटा हुआ […]
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