Aortic Diseases - TRAIN Health Awareness

Enfermedades aórticas

Comprender y tratar la aortopatía

Las aortopatías son enfermedades que afectan a la aorta, la mayor arteria del cuerpo, que transporta la sangre del corazón al resto del organismo. Las aortopatías incluyen varias afecciones potencialmente mortales, como los aneurismas de aorta torácica (AAT), los aneurismas de aorta abdominal (AAA) y las disecciones aórticas. Estas afecciones suelen presentarse sin síntomas, por lo que su detección y tratamiento precoces son cruciales.

Tipos de enfermedades aórticas

Aneurismas aórticos: Un abombamiento o debilitamiento anormal de la aorta que puede conducir a la rotura si no se trata.

Disecciones aórticas: Desgarro de la capa interna de la aorta que provoca que la sangre fluya entre las capas de la pared aórtica, lo que puede provocar complicaciones graves o la muerte.

A pesar de la gravedad de estas enfermedades, los avances en las técnicas quirúrgicas y las estrategias de tratamiento han mejorado las tasas de supervivencia. Sin embargo, el tratamiento a largo plazo mediante intervenciones en el estilo de vida, seguimiento y rehabilitación sigue siendo esencial.

Factores de riesgo

Entre los factores de riesgo comunes para desarrollar enfermedades aórticas se incluyen:

Hipertensión: La hipertensión arterial puede aumentar el riesgo de sobrecarga de la pared aórtica y provocar la formación de un aneurisma o una disección.

Trastornos genéticos: Afecciones como el síndrome de Marfan, el síndrome vascular de Ehlers-Danlos (VEDS) y el síndrome de Loeys-Dietz (LDS) aumentan la probabilidad de padecer enfermedades aórticas.

Fumar: El consumo de tabaco contribuye en gran medida a la formación y progresión de los aneurismas.

Edad y sexo: Los adultos mayores, sobre todo los varones, son más propensos a desarrollar aneurismas aórticos.

Rehabilitación tras cirugía aórtica

Recuperarse de una operación de aorta, ya sea por un aneurisma o una disección, requiere un enfoque integral que aborde tanto la salud física como la mental. La rehabilitación desempeña un papel fundamental en el restablecimiento de las funciones, la mejora de la calidad de vida y la prevención de nuevas complicaciones cardiovasculares.

El papel del ejercicio en la recuperación

El ejercicio, cuando se supervisa cuidadosamente y se adapta a las condiciones individuales de cada paciente, puede:

Mejorar la salud cardiovascular: El ejercicio de intensidad moderada ayuda a regular la tensión arterial y mejora el estado cardiovascular sin sobrecargar la aorta.

Reducir la ansiedad y la depresión: Muchos pacientes temen volver a lesionarse o sufrir otro episodio cardiovascular, lo que les lleva a la inactividad. Los programas de rehabilitación estructurados que incluyen apoyo psicológico pueden aliviar estas preocupaciones, capacitando a los pacientes para recuperar el control de su actividad física.

Directrices de rehabilitación

Ejercicio aeróbico: Caminar, nadar o montar en bicicleta a intensidad moderada puede mejorar la función cardiaca. Los pacientes deben realizar 30 minutos de ejercicio moderado, de 3 a 5 días a la semana, bajo la supervisión de profesionales sanitarios.

Entrenamiento de resistencia: Los ejercicios de resistencia ligeros dirigidos a grandes grupos musculares pueden ayudar a recuperar la fuerza sin causar un esfuerzo excesivo. Sin embargo, deben evitarse los levantamientos pesados y los ejercicios isométricos.

Entrenamiento de la flexibilidad y el equilibrio: Actividades como el yoga o el Tai Chi pueden ayudar a mejorar la flexibilidad y el equilibrio, sobre todo en pacientes mayores.