Ingwer & Kurkuma Immunität Shots

Vegetarisch, Vegan, Nussfrei, Low Carb, Glutenfrei

Die nachstehende Messung dient der 16.

Nährwertangaben

  • Eiweiß: 1g
  • Fett: 0g
  • Kohlenhydrate: 10g
  • Faser: -
  • Kalorien: 44

Inhaltsstoffe

  • 2 Gramm Kurkumawurzel, gehackt
  • 2 Gramm Ingwer, gehackt
  • 1 Limette, Schale und Saft
  • 11 Milliliter Wasser

Schritte

  1. Kurkuma, Ingwer, Limettensaft und Wasser in einen Hochleistungsmixer geben und zu einer sehr feinen Konsistenz mixen.
  2. Die pürierte Mischung durch ein mit einem sauberen Geschirrtuch ausgelegtes Sieb abseihen. Bei Bedarf das Fruchtfleisch mit einem Löffel vorsichtig auspressen, um mehr Saft zu gewinnen.
  3. Die Limettenschale in den abgeseihten Saft einrühren.
  4. Füllen Sie den Saft in eine Flasche oder ein Glas und stellen Sie ihn in den Kühlschrank.
  5. Lagerung: Der Saft kann bis zu 1 Woche im Kühlschrank aufbewahrt werden. Vor dem Servieren gut schütteln.