2. إخلاء المسؤولية

يقدم برنامج TRAIN للتوعية الصحية معلومات عامة عن الصحة العامة واللياقة البدنية واليقظة الذهنية والتغذية لأغراض تعليمية فقط.

1. ليست نصيحة طبية: المحتوى الموجود على موقعنا الإلكتروني ليس بديلاً عن المشورة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. اطلب دائماً المشورة من مقدم رعاية صحية مؤهل قبل اتخاذ أي قرارات متعلقة بالصحة.
2. اللياقة البدنية والتمارين الرياضية: يجب أداء أي برامج أو تمارين لياقة بدنية مقدمة على موقعنا الإلكتروني على مسؤوليتك الخاصة. إذا كنت تعاني من أي حالات طبية أو إصابات، استشر طبيباً قبل المشاركة في أي أنشطة لياقة بدنية.
3. إرشادات التغذية: معلوماتنا الغذائية ذات طبيعة عامة وقد لا تكون مناسبة للجميع. استشر دائماً أخصائي التغذية المسجل أو مقدم الرعاية الصحية قبل إجراء تغييرات كبيرة في النظام الغذائي.
4. اليقظة الذهنية والرفاهية: في حين أن تقنيات اليقظة الذهنية والتحكم في التوتر يمكن أن تكون مفيدة، إلا أنها ليست بديلاً عن العلاج النفسي المتخصص. اطلب الرعاية المناسبة إذا كنت تعاني من التوتر الشديد أو القلق أو الاكتئاب.

باستخدامك لموقعنا، فإنك تقر بأنك تفهم وتوافق على إخلاء المسؤولية هذا. إذا كنت لا توافق، يُرجى التوقف عن استخدام الموقع الإلكتروني.